ينتج ذلك على درجة بشرةجلدكِمَة و حاجة الطبق. عادةً ما يفعل تقشير الوجه بعد الخلطة الثلاثية {بعدخلال يوم. يفضل أن تعرض على نصائح من مختص للتأكد من {النتائجالأهداف. {يُنصح بـ عدد الراحةالاسترخاء

لتحقيق النشاط الكامل ، من المهم الإشراف على صحتك بشكل دوري. حافظ على نمط حياة صحى يمكن أن يكون أيضاً خطوة مهمة نحو تعزيز صحتك العامة . تحديد مواعيد ثابتة للنوم التقييم الدوري للوزن الاست�